帝王切開出産したママへ2019.02.22 06:27本日、品川区にて「理学療法士とはじめてみる、私のからだケア」という、帝王切開出産をしたママ向けの講座を開催しました。（帝王切開カウンセラーとして活躍されている細田さんと一緒に。）細田さんの、帝王切開をしたママのココロに寄り添うお話から講座はスタート。一気に和やかな雰囲気になり、そ...
カラダからのサイン2019.02.18 16:02みなさんは自分のカラダからのサイン、しっかりと受け取れていますか？カラダが発する“痛み”や“違和感”、“疲労感”…これって、とっても重要なカラダからのサインだと感じます。腰が痛かったり、お腹の調子が良くなかったり…「一度立ち止まって」「もっとカラダ大事にして」「しっかりカラダを見...
幸せの国フィンランドから学ぶこと2019.02.07 01:32昨夜、初めてオンライン（zoom）でセミナーを受講しました。（都内のコワーキングスペースでリアル開催されるセミナーでした）オンライン受講、とっても便利です！！リビングで子ども達がワイワイ遊んでいるその隣で、割と集中して話を聞くことが出来ました。子どもを置いて出かけられないママにと...
リスタート2019.02.06 01:332015年、mama's sideという屋号を付け、ママのためのカラダのコンディショニングの活動を始めました。非常勤で病院勤務を続ける傍ら、細々と活動をしている中で、３人目の妊娠・出産等もあり活動を完全にお休みしている時期もありました。そして2018年、再び活動を再開したのですが...